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ながら磨き


 皆さま、こんにちは! 歯科助手の佐藤です177.png


 本格的に冬の寒さが身に染みてきましたね……134.png

 ますます朝が起きられなくなってしまい、いつか遅刻するのではないかとドキドキしています笑




 さて、皆さまは歯磨きに何分、時間をかけていますか?


 仕事や家事を終えて、疲れているときに洗面台に立って歯磨きをするのは面倒、疲れる……と、考えている人も多いですよね。(私もその1人です←笑



 そこで、「ながら磨き」を習慣にしませんか?



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お風呂に入りながら」「テレビを観ながら」など作業の合間に歯磨きをするだけです!


 とても簡単なので、皆さまにおすすめです169.png



 私はお風呂に入りながら歯磨きをしています110.png

 歯磨き粉を付けすぎると、唾液がダラダラ出てすぐに口の中が泡だらけになるので、少量だけ付けます。


 入浴をしながらだと、心身共にリラックス状態なので、余分な力を入れすぎず、丁寧に歯磨きをすることが出来ます165.png


 是非、試してください!




 では、また173.png







by tak-dc | 2019-01-28 09:01
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患者さんの体験談、当医院の内外や盛岡市の出来事を不定期に更新しています。
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