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規則正しい生活をしていますか?
皆さんこんにちは!!!
11月残りわずかになりましたね134.png

岩手でもコロナが流行りはじめてきました。。。
皆さんお家で過ごすことが多くなり、食事をダラダラ食べたり間食が多くなったりしていませんか?
コロナ太りしてしまったとよく患者さんから耳にします150.png150.png150.png

皆さんご存知の通り、規則正しい食生活はダイエットだけではなく虫歯にも大きく影響しているんですよ!!!
食事をすると虫歯菌が糖質を食べ酸を作り出し、歯の表面を溶かしはじめる脱灰が始まりそれは約30〜40分程度だと言われています。
その後、唾液により再石灰化が行われますが、ダラダラ食べたり、間食が多くなると、再石灰化を妨げてしまって虫歯のリスクがかなり高くなってしまいます。


定期的にフッ素を塗るのも再石灰化が促進されておすすめですよ!!!


研修生の川村が11月の半ばで最後の勤務でした。
本人より皆さんに挨拶できずすみません。
短い期間でしたが高橋歯科医院で得たことを今後に活かして欲しいです!!!
スタッフみんなで応援してます!!!!

長くなりましたが、皆さん規則正しい生活をして体もお口も健康に保ちましょう!!!!
歯科助手の川島でした。




by tak-dc | 2020-11-28 17:49
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患者さんの体験談、当医院の内外や盛岡市の出来事を不定期に更新しています。
by tak-dc
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