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さあ!みんなで、やってみよう!^^

皆様こんにちは181.png


グー
にした手が、口の中に入る特技を持っている受付のSです115.pngニヤリ
・・・無意味なドヤ顔を、お許しください120.png165.png



さて、皆様は体操」知っていますか?

私は知りませんでしたが、TDCメンバーがいつもお世話になっている方から
「朝、通勤の車運転中とかにやっているの、しっかり声出しながら、口を開きながらね104.png
と教わりまして、朝礼を元気よく行えるようスタッフで即実践しました102.png


その後色々気になったので体操」について自分でも調べてみたら、
びっくりするくらい沢山の情報にあふれていました172.png


元々は、いびきがひどい患者さんの口呼吸を、鼻呼吸にさせるために行われていたそうです。
その効果がいびき防止、改善になるそうです。

そしてその他にもいろいろな効果があることが分かってきました173.png


いびき防止にの期待できる効果

  虫歯予防
  歯周病予防、口臭予防
  はぎしりの改善
  インフルエンザ予防  etc

 更に顔の筋肉を使うために、小顔効果174.png
 ほうれい線予防179.png、引き締め効果113.png172.png

 が!!あるかも?

 何を隠そう、そこに一番くいついた私です103.png

  やり方169.png

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        イラスト出典 dental-t.net

①「あー」と大きく口を開く
②「いー」と口を大きく横に広げる
③「うー」と口を強く前に突き出す
④「べー」と下を突き出して下へ伸ばす
※声は出さなくても効果はかわらないようです。

①~④を1セットとし、1日30回を目安に
毎日続ける。

口呼吸による様々な病気のリスクを防ぐ、とても簡単な方法です♪

そして、この体操の効果が出やすい人は・・・

・いつも口が開いている人
・疲れやすい、だるい、やる気の出ない人
・アレルギー性疾患で困っている人

だそうです142.png

皆様もぜひ、試してみてくださいね128.png165.png

# by tak-dc | 2018-10-20 20:31
初めまして!
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 ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、8月から新しく高橋歯科医院に入りました助手の佐藤です!

 前にもチラッとお話が出ましたが、チーズが何よりも大好きで、誕生日プレゼントにベビーチーズの詰め合わせを貰うほどです(笑)
 日々、新しいことを覚えることは大変ですが、今まで自分が知らなかったことが増えていくことは自分のため、そして患者様のためにも繋がっていくのでやりがいを感じます。

 これからも皆様に寄り添いながら精進していきますのでよろしくお願いします!


 話は変わりますが、9/27日に同僚の鈴木さんと一緒に鉈屋町の三喜亭でアロマサロン『 T-tree 』さん主催のアロマフェスタに参加してきました101.png
 私は手作りのアロマスプレーを、鈴木さんはハンドマッサージを受けました! 色んな香りがあって迷いましたが、柑橘系とラベンダーの2本作りました!

 会場にアロマの精油を販売していたので試しにスィートオレンジの精油を買ってみました。アロマディフューザーなど立派な物はないので(笑)マグカップにお湯を入れて精油を2~3滴入れて香りを楽しんでいます110.png


 午後にはアロマによる緩和ケアや訪問介護で活躍されている看護師の方たちの講座を受けました。近年、医療や介護にもアロマテラピーは注目され始めています。
 当院でもアロマを使って、香りで少しでも患者様の負担を減らせれるように工夫しています!

 
 ではまた102.png


 

# by tak-dc | 2018-10-06 19:00
退職のご挨拶
皆様こんにちは110.png歯科助手の高橋です。

突然ではありますが、ここで皆様にご報告があります。
一部の患者さまにはお伝えしましたが、
私は、今日をもちまして結婚のため退職する事になりました。
退職の日を迎えたのにまだピンとこないのが本音のところです。

写真は先日、私の送別会を開いてくださった時のものです。中華料理も美味しくついつい食べすぎてしまいました。119.png
笑いあり、涙ありのとっても幸せなひと時でした177.png


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1年間半と短い間でしたが、たくさんの患者様と出会い、楽しく仕事をすることができました。

治療のアシスタントの他にも、患者様のお悩みをお聞きし、原因は何か、改善するにはどうすればいいかを考えて、どう伝えればよいか等技術だけではなくたくさんの事を学ばせて頂きました。

根気強く教えてくださった院長先生や、指導してくださった先輩方、一緒に悩んでくれたスタッフの皆さんには感謝しかありません。
本当にありがとうございました。

また、こんな私でも信頼していただけ、退職を惜しんで言葉を下さった声を聞きとても幸せでした。ありがとうございます!

高橋歯科医院で学んだことを忘れず、人との関わりを大切にしながら、一女性としても精進してまいりたいと思います。


皆様本当にありがとうございました。





# by tak-dc | 2018-09-22 19:19
食欲の秋or夏

こんにちは!歯科助手のSです。最近秋らしくなってきましたね。体調管理には気をつけて下さい。
(因みに私はここ近年、体調を崩しています。今現在は大丈夫ですよ笑)

さて、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが8月よりスタッフが1人加わりました!!
チーズが大好きな盛岡出身のスタッフです。
どうぞよろしくお願いします(^^)

先日、歓迎会を行いました。しゃぶしゃぶや、ウニの茶碗蒸しなど色々食べながら談笑しました。
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写真はウニの茶碗蒸しです。中にウニがたくさん入っています111.png

余談ですが実は、私以外の院長、スタッフはお酒強いんです。私だけ弱いんです。
何故なのかは分かりませんが、体質と遺伝だと私は思っています。笑
なので今回も安全に、炭酸を美味しく飲んでました。

ではまた169.png









































# by tak-dc | 2018-09-18 19:54
見守られて

こんにちは!受付のSです144.png

と、イニシャルで投稿していますが、既に顔出し画像が出ているので
皆様にもう分かってしまっているのかな?と思うとなんだか気恥ずかしいです151.png


8月上旬に、長年のかかりつけ歯科へ定期健診へ行きました。
いつもと変わらない穏やかな院内179.png、スタッフさんの笑顔102.png102.png

しかし一つだけ、いつもと違いました。
ふと目をやった窓辺の張り紙


「閉院することになりました」・・・。



私が、というより娘が0歳からお世話になっていました。
○歳時健診はもとより、歯の生え変わりが通常より遅く、永久歯が生えてくるのを
待つ間に狭くなる歯と歯のすき間を補うための仮歯のついた義歯を、壊したり
なくしたりするたびに・・・148.png


手先の器用な院長先生やスタッフさんが作成した様々な作品を、夏休みの工作として
自分も作ってみたい!と熱望し、治療ではなく見せてもらいに行ったことも
ありました106.png177.png


私は娘がまだ小さい頃、歯に違和感があっても、なかなか自分だけで治療には行けて
いませんでしたが「大人の方も診ますよ!お子さんはその間見ていますので安心
してください102.png」と声を掛けてくださって、とても有難かったです。


それまで自分の口腔内にはあまり興味もなく、歯科は痛くなったら行けばいい
と思っていましたが、○○△△歯科医院の皆様のおかげで、定期健診は受けなければ
ならないと思えるようになりました166.png136.png


私の歯の健康、そして娘の心体の成長と同様に、口腔内の成長を14年間ずっと
見守って下さって本当に有難うございました。


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# by tak-dc | 2018-08-28 19:19
休診日のご案内です
こんにちは!歯科助手のTです101.png

盛岡の一大イベントのさんさ踊りも終わりました。
盛岡の方はさんさ踊りが終わると夏の終わりを感じるという方が多いようです。

さんさ踊りが終わり朝晩は気温が下がりだいぶ過ごしやすくなってきました。
気温や気圧の変化に負けないように体調管理と予防をしっかり行いましょうね110.png

【お盆休みとお盆明けのご案内】
 8月11日(土) 休診
   12日(日) 休診
   13日(月) 休診
   14日(火) 休診
   15日(水) 休診
   16日(木) 休診
   17日(金) 10時から診療
   18日(土) 通常診療
となっております。お間違えないように宜しくお願いします。

こちらの写真は、スタッフと院長でミーティングを行なっている風景です。
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よりよい院を作っていく為に話し合いを毎月行なっています!
今回は院長から、診療に役立つ仮歯の作り方と口腔内の写真の撮り方について教えて頂きました。
とても勉強になりました。日々の診療に活かしていきたいと思います174.png


皆様、より良い連休になりますように。
お盆明けお待ちしております169.png177.png




# by tak-dc | 2018-08-10 19:09

患者さんの体験談、当医院の内外や盛岡市の出来事を不定期に更新しています。
by tak-dc
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